Deportistas de Hoy http://www.deportistasdehoy.com Wed, 20 Sep 2017 04:16:20 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.2 6 artículos imprescindibles para preparar una maratón http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/6-articulos-imprescindibles-preparar-una-maraton/ http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/6-articulos-imprescindibles-preparar-una-maraton/#respond Mon, 10 Jul 2017 14:56:45 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=188 Cuando vas a realizar una maratón necesitas una preparación física y mental como pocos atletas en el resto de deportes y no es solo únicamente el esfuerzo de correr o entrenarse a diario sino que ir calibrando tus fuerzas e...
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MaratonCuando vas a realizar una maratón necesitas una preparación física y mental como pocos atletas en el resto de deportes y no es solo únicamente el esfuerzo de correr o entrenarse a diario sino que ir calibrando tus fuerzas e imponerte retos de superación constantemente.

Siempre se aconseja antes de realizar una carrera de 42 km ir en progresión comenzando las carreras populares de 5 y 10 km, para después ir poco a poco realizando algunas primeras medias-maratones de 21km y cuando realmente vas adquiriendo esa experiencia del conocimiento de tu cuerpo podrás empezar a preparar la gran carrera de maratón que tiene exactamente 42 km y 195 metros.

¿Qué elementos son necesarios para correr una maratón?

A continuación vamos a listar los 6 productos más importantes que tienes que revisar y tener listos antes de realizar esta gran carrera y por supuesto haberlos probado todos durante los meses de duro entrenamiento para no lamentar el mismo día que algo te ha fallado:

  • Zapatillas profesionales: es la herramienta más importante para que la pisada no sufra durante tantas y tantas zancadas que se realizan en una sola carrera o todo el cómputo global de entrenamientos. Diferenciar si tu pisada es pronadora, supinadora o neutra es algo prioritario para poder elegir un calzado acorde al tipo de pisada para que más tarde las articulaciones como rodillas, caderas o tobillos no se vean tan perjudicadas.  En este punto es importante resaltar que vas a realizar miles de pasos en los meses de entrenamiento por lo que son microgolpes de todo tu cuerpo con el suelo por lo que si también las zapatillas disponen de un gel que disminuya el impacto contra el suelo mejorarás tu rendimiento.
  • Geles energéticos: este tipo de geles revitalizan cuando estás falto de energía o necesitas hidratos directamente o azúcares para poder proseguir en las carreras. Aconsejamos probar lo varios tipo o sabores que existen durante los entrenamientos y así durante la carrera siempre disponer de 3-4 geles energéticos que puedan ayudarte cuando ya tengas varios kilómetros a tus espaldas.
  • Equipación: otro típico fallo cuando se corre una maratón es hacerlo con una equipación totalmente nueva, tanto camisetas, calcetines, pantalones o gorras, y te puedes encontrar en una problemática ya que los roces son continuos en el movimiento del cuerpo por lo que siempre aconsejamos probar antes toda la equipación al completo antes de ir a la prueba.  Haz algunos kilómetros con todas las prendas porque en la carrera evitarás problemas de malas posturas o roces.
  • Vaselina: ¿vaselina? Si has leído bien, un truco bien sabido por todos los runners es llevar un bote de vaselina para todas las carreras y utilizarlo en todas las partes de tu cuerpo que puedan producir un roce con tu ropa, es decir, en ingles, axilas, pezones, etc… De esta forma evitarás que aparezcan ronchas que dolerán durante y después de varios días de la carrera.
  • Mochilas: en las carreras siempre hay que ir provisto de todo el material necesario como lo que hemos aconsejado anteriormente y por ello tienes que llevar una mochila para poder guardarlo y tranquilo porque siempre hay una zona vigilada donde podrás dejarla a buen recaudo y utilizarla al finalizar la carrera. Da igual si las mochilas son del FC Barcelona o tienes una oficial y favorita de Asics, lo importante es que en acabar tengas lo necesario para poder recuperarte y descansar en el menor tiempo posible.
  • Pulsómetro / Medir Distancia: una recomendación personal es intentar tener un pulsómetro de reloj, OJO no llevar ningún aparato extra como el móvil, porque te ayudará a calibrar tu ritmo y energía y si además tiene medidor de distancia en todo momento vas a saber ubicarte en que kilómetro estás y poder bajar el ritmo o subirlo si ya queda relativamente poco.

Con todos estos consejos seguro que podrás tener una mejor preparación para tu próxima maratón y lo consigues pero eso sí, todo necesita una dedicación extra y aplicarte al máximo para alcanzar ese gran reto.

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5 DEPORTES EXTRAÑOS que deberías empezar a PRACTICAR http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/5-deportes-extranos-deberias-empezar-practicar/ http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/5-deportes-extranos-deberias-empezar-practicar/#respond Sat, 18 Mar 2017 00:45:03 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=183 5 Deportes Poco Conocidos en Muchos Países como son el BikerPolo, Chess Boxing, Pádel, CaniCross o Fierjeppen ¿Se practican en tu ciudad? ¿Conoces ya alguno de estos deportes? No hay excusas para no practicar deporte, hoy vamos a conocer nuevas formas...
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5 Deportes Poco Conocidos en Muchos Países como son el BikerPolo, Chess Boxing, Pádel, CaniCross o Fierjeppen ¿Se practican en tu ciudad? ¿Conoces ya alguno de estos deportes?

No hay excusas para no practicar deporte, hoy vamos a conocer nuevas formas para ponernos en forma, deportes poco conocidos, pero que parecen muy divertidos.

Mantenernos en movimiento es sin duda la mejor forma de lograr un completo equilibrio entre cuerpo y mente, puesto que practicar alguna disciplina deportiva o al menos un ejercicio físico, gestiona la liberación de hormonas importantes como la oxitocina que nos brinda la sensación de bienestar. Pero como todo lo bueno, este tema también tiene un “pero”, y este radica en que nos hemos acostumbrado a la normalidad, a ver las cosas desde un punto de vista habitual, monótono y nos olvidamos de que existen más deportes, con más opciones para todos nosotros y que sin duda nos pueden divertir.Deportes-Pocos-Conocidos

Los nuevos deportes: Le llamamos “nuevos deportes”, porque no son muy conocidos en nuestro medio, más sin embargo muchos de ellos son más antiguos que el mismísimo fútbol, pero sin lograr tanta aceptación o popularidad como este, quizás porque nada más entrar en un periódico sólo vemos fútbol.

Entre ellos encontramos:

  • Bikerpolo:Si has pensado en polo, has acertado, pero como bien viste la palabra cuenta con el prefijo bike, un vocablo anglosajón que significa bicicleta, por lo cual es un polo, pero en bicicleta. ¿Qué se hace allí?, pues son los 2 equipos habituales se enfrentan golpeando una pelota con un palo para convertir goles en el arco contrario sin bajarse de su bicicleta.
  • Chess Boxing:Es una combinación tan extraña, como comerse una hamburguesa con una copa del mejor vino del mundo. Dos jugadores se enfrentan dos minutos boxeando de la forma habitual, y 4 minutos jugando ajedrez. Así es, no lo has leído mal, se trata de una mezcla de brutalidad y rudeza, con inteligencia y estrategia.
  • Pádel:Aunque en países como España y Argentina es completamente normal ver hombres y mujeres de todas las edades practicándolo, incluso en algunas zonas más que el mismo futbol, para otros es completamente nuevo. Se trata de un juego nacido a finales del siglo pasado y que habitualmente se juega en parejas con una pelota y una pala (que es como una raqueta en el tenis). Es considerado el segundo deporte más practicado de España tras el futbol y cada vez toma más fuerza. Una de las webs punteras para aprender todos los golpes de este deporte es Padel Star.
  • Canicross:Si te gusta salir con tu perro, podrías poner de moda este deporte en el cual debes amarrar el lacillo que sujeta a tu perro a tu cintura, eso sí, el canino debe superar un año de edad, tienes que prepararte para correr sobre tierra, y para superar los obstáculos que se hacen más difíciles por la velocidad incansable del animal.
  • Fierjeppen:El termino es holandés, pues precisamente de este país proviene un deporte tradicional que se hacía solo cuando el agua era tan abundante que los pobladores no veían otra opción que tomar un palo, convertirlo en garrocha, y saltar de un lado a otro de un canal, la tradición se conserva, pero ahora como un divertido deporte.

Como lo has visto, son muchas las opciones que tienes para mantenerte en forma y no solo el deporte rey o el basquetbol. Se trata de mantenernos activos, saludables y bien parecidos de una forma diferente y divertida.

¿Alguno de estos deportes se practican en tu ciudad? ¿Cuál de ellos te gustaría probar? ¿Los conocías antes? Sin lugar a dudas, cada vez existen más deporte y seguro que muchos de ellos nos sorprenden.

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Campeones olímpicos de Bulgaria http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/campeones-olimpicos-bulgaria/ http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/campeones-olimpicos-bulgaria/#respond Fri, 24 Feb 2017 17:16:26 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=175 Bulgaria es un país conocido por sus maravillosos paisajes, por los que se pueden realizar estupendas rutas de senderismo, quizá sea este el motivo por el cual también es el lugar de nacimiento de grandes deportistas. A continuación, haremos un...
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Bulgaria es un país conocido por sus maravillosos paisajes, por los que se pueden realizar estupendas rutas de senderismo, quizá sea este el motivo por el cual también es el lugar de nacimiento de grandes deportistas. A continuación, haremos un repaso por las grandes estrellas deportivas de Bulgaria y las modalidades olímpicas en las que han participado

descargaGimnasia Rítmica

Esta disciplina, ya sea en la modalidad exhibicionista o en competiciones, es muy apreciada en este país, muestra de ello, es la gimnasta Iliana Raeva Sirakova, que ha participado diferentes competiciones de gimnasia rítmica moderna, que en la década de los 80 conseguía medallas de oro en todos los campeonatos de su disciplina, incluso en el Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica.

Salto de altura

El salto de Altura, es otra de las especialidades de los deportistas de esta nacionalidad, su representante más destacada puede ser Stefka Kostadinova que fue campeona olímpica, mundial y europea de esta prueba, y posee el vigente record del mundo con 2,09 m.

Halterofilia

En el levantamiento de peso destacan dos búlgaros, ambos ganadores de los juegos Olímpicos de Atenas, Velichko Cholakov, que gano la medalla de bronce, en la categoría de +105 KG y Milen Dobrev, que gano la medalla de Oro, en la categoría de 94KG

Lucha libre olímpica

En esta disciplina en concreto se trata de derrotar al oponente sin el uso de golpes, y lo que se persigue es que este caiga al suelo obtener puntos por las técnicas utilizadas para conseguirlo.   En este caso, podemos destacar a un jugador de la disciplina olímpica Armen Nazarian que ganó la medalla de bronce en los juegos olímpicos de Atenas y la luchadora Stanka Zlateva Hristova que campeona del mundo en la categoría femenina en los años 2006 y 2007 y de Bulgaria en 2007, 2010 y 2011. Esta campeona ha conseguido dos medallas de plata una en los Juegos Olimpicos de Pekin en 2008 y otra en los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Boxeo

Ivailo Marinov es el Boxeador búlgaro más exitoso en este deporte, ganó la medalla de bronce y la de oro, en la categoría de peso ligero, en los Juegos Olímpicos en Atenas y de Seul respectivamente. También una medalla de plata en 1985 y cuatro de oro en el Campeonato del Europeo en 1981, 1083, 1989 y 1991 y la medalla de oro en el Campeonato del Mundo de 1982

Futbol

Este es quizá el deporta más practicado, tanto en Bulgaria como en el resto de Europa.    A pesar de su afición nunca han ganado el mundial, lo más cerca que han estado fue en el 1994 cuando acabaron cuartos en la clasificación.  Aunque entre sus futbolistas debemos destacar dos:

Hristo Stoichkov es considerado como el jugador búlgaro más exitoso es un exfutbolista internacional ahora es entrenador del Litex Lovech . Hristo se convirtió en una estrella del Barça y en 1990 consiguió la Bota de Oro y ha sido segundo mejor jugador para la FIFA en 1995.

Dimitar Berbatov es el más famoso de la actualidad, debuto en en CSKa Sofia en 2000 y ahora juega en el Fulham football club. También ha jugado en, Bayer Leverkusen con quien fue proclamado máximo goleador de la liga inglesa, Tottenham y Manchester United.

Si quiere conocer de cerca los lugares de origen de estos grandes deportistas, y conocer de primera mano la cultura búlgara no dude en organizar una visita guiada con expertos, yo les recomiendo Senderismo Europa, ya que podrán hacerle una ruta a su medida por cualquier lugar de Europa y en especial en Bulgaria, contacte sin compromiso en su página web https://www.senderismoeuropa.com/ en la cual también podrá ver las rutas más cotizadas con sus fotos por parajes de ensueño.

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Vitaminas y organismo http://www.deportistasdehoy.com/salud/vitaminas-y-organismo/ http://www.deportistasdehoy.com/salud/vitaminas-y-organismo/#respond Fri, 17 Jun 2016 20:13:26 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=165 Las vitaminas son elementos de índole químico indispensables para el organismo. El cuerpo no puede sintetizarlos por sí mismo y precisa adquirirlos a través de la alimentación. Junto con otros nutrientes, actúan como catalizadores de todos los procesos químicos del...
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Las vitaminas son elementos de índole químico indispensables para el organismo. El cuerpo no puede sintetizarlos por sí mismo y precisa adquirirlos a través de la alimentación. Junto con otros nutrientes, actúan como catalizadores de todos los procesos químicos del organismo: no aportan energía, pero sin ellas el organismo no podría transformar la que sí aportan el resto de nutrientes.

En nuestro cuerpo precisamos 13 tipos diferentes de vitaminas: ningún alimento las contiene todas, así que es preciso recurrir a una dieta variada para disponer de todas ellas.

Las necesidades diarias no son realmente demasiado altas, se miden en unos pocos miligramos, lo que ocurre es que proporcionalmente hablando, comerse una naranja de 100 gramos no equivale a transformarlos en 100 gramos de vitamina C.  La carencia o el exceso de determinados tipos de vitaminas produce enfermedades, siendo las necesidades diarias diferentes según la edad –los niños y adolescentes las precisan en mayor cantidad- el sexo y la actividad física de las personas.

También en el embarazo y la lactancia las mujeres necesitan mayor aporte vitamínico. Hay determinados hábitos que dificultan la absorción de estas sustancias vitales, como el consumo de tabaco, alcohol, café o ciertos medicamentos.

Las vitaminas se dividen en dos grandes grupos: aquellas solubles en los cuerpos lípidos, y las solubles en líquidos. Es decir, vitaminas liposolubles y vitaminas hidrosolubles.

En caso de restricción calórica severa, tras enfermedad o en periodos de embarazo es recomendable consumir un complejo multivitamínico. Éstos pueden ser estándares o enfocados directamente a un público en cuestión: para niños, adolescentes, embarazadas e incluso el ya conocido multivitamínico para deportistas.

Recuerda que es importante realizar un chequeo médico mediante analítica de sangre al menos una vez al año, aunque lo ideal sería realizarlo cada cinco o seis meses, coincidiendo en las épocas en que suele aparecer la conocida abstemia.

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Bajar de peso con linaza es posible http://www.deportistasdehoy.com/salud/bajar-de-peso-con-linaza-es-posible/ http://www.deportistasdehoy.com/salud/bajar-de-peso-con-linaza-es-posible/#respond Fri, 04 Sep 2015 20:45:27 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=141 La linaza puede ayudar a bajar de peso con cierta rapidez. Una vez que conozca este alimento llegará el día en que usted decida tomar realmente el cuidado de sí mismo y de su salud. Obviamente si quiere perder peso...
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La linaza puede ayudar a bajar de peso con cierta rapidez. Una vez que conozca este alimento llegará el día en que usted decida tomar realmente el cuidado de sí mismo y de su salud. Obviamente si quiere perder peso debe seguir una alimentación sana y regular. Pero lo que genera más miedo en una dieta es la sensación de tener siempre hambre. ¿Le ha ocurrido esto a usted?

linaza

Gracias a su alto contenido de fibra, la linaza puede ayudar a liberarse de unos cuantos kilos de más. De hecho, esta semilla se ha convertido en un alimento de moda con una excelente fuente de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, que son grasas necesarias que nuestro cuerpo no puede fabricar. De momento va conociendo los beneficios de consumir linaza para adelgazar, pero a continuación aprenderá mucho más. ¡No te lo pierdas.

¿Cómo puede la linaza ayudar a bajar de peso?

No es por decepcionarte, ¡pero la linaza no le hará perder peso por sí sola! El resultado obtenido al perder peso está definido por la calidad de su dieta y actividad deportiva aunque sea mínima. ¿Pero no me habías comentado que ayuda a perder peso? Efectivamente, por contra, le ayudará a perder peso a través de sus propiedades digestivas y nutricionales. Seamos claros: Si como en exceso, el hecho de comer semillas de lino no le hará perder peso.

Se ha demostrado científicamente que la linaza cuenta con facultades muy beneficiosas como parte de una dieta saludable. Estos son sus mejores aspectos:

– Contiene Omega-3: Los ácidos grasos son esenciales para el cuerpo. El omega-3 de las semillas de la linaza contiene grandes cantidades que ayudan al metabolismo a quemar calorías, acelerando la descomposición de la grasa.

El consumo de ácidos grasos omega-3 ha estado disminuyendo desde hace años y, casualmente la obesidad, se ha incrementado. ¡No es una coincidencia! Esto ha sido demostrado por algunos investigadores.

omega3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– Contiene mucha fibra: Su alto contenido en fibra le ayudará a no sentir hambre. Esta sensación de plenitud que ofrece es ideal para no comer alimentos de más y mantener la motivación durante la realización de una dieta. De hecho, todos estamos de acuerdo que la dieta es más fácil de aplicar cuando no causa la sensación de hambre. Además tienen una baja carga calórica.

Ahora ya conoces los grandes beneficios que tiene la linaza para adelgazar y mejorar la salud. ¿Te planteas su consumo de forma regular?

 

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Circula con total seguridad con tu linterna led para bicicletas http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/circula-con-total-seguridad-con-tu-linterna-led-para-bicicletas/ http://www.deportistasdehoy.com/articulos-para-deportes/circula-con-total-seguridad-con-tu-linterna-led-para-bicicletas/#respond Sat, 25 Apr 2015 14:58:54 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=135 Si utilizas la bicicleta de forma habitual es muy importante que tengas en cuenta tu seguridad, cuidando elementos como la iluminación, es uno de los factores más importantes sobretodo cuando empieza a diminuir la visibilidad al anochecer. Cada vez hay...
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Si utilizas la bicicleta de forma habitual es muy importante que tengas en cuenta tu seguridad, cuidando elementos como la iluminación, es uno de los factores más importantes sobretodo cuando empieza a diminuir la visibilidad al anochecer. Cada vez hay más gente que se mueve en bicicleta por los pueblos y ciudades, es una buena forma de desplazarse económica y sostenible. Tan importante es ver como que te vean, por eso te recomendamos que elijas bien el tipo de luz.

La última tendencia son las linternas led para bicicletas. Te lo contamos todo.

 

¿POR QUÉ SON MEJORES LAS LINTERNAS LED?

 

Las linternas led o diodos emisores de luz son la última revolución en el sector de la iluminación, pese a que se descubrieron en los años 60. Han sustituido a las clásicas bombillas de filamento y son las preferidas por la gran mayoría de consumidores. Las ventajas de las linternas led:

 

  •     -Son muy eficientes( mucho más innovadoras que oros años)
  •     -Tienen una vida útil que supera las 50.000 horas (las bombillas clásicas llegan a las 1.000 horas).
  •     -Su consumo es muy bajo.( la disipación de la temperatura es muy baja. Es decir, si una bombilla de xenón desprende un 60% de calor y un 40% de luz; la linterna led presenta un 80% de luz y un 20% de calor)
  •     -No son tóxicas. Protegen el medio ambiente

 

¿Y EN MI BICI?

Antes de elegir una linterna para tu bicicleta, piensa qué uso le vas a dar, es decir, si vas a circular únicamente por carretera o si sólo lo harás por ciudad. Has de tener en cuenta que si vas a ir por carretera necesitas una luz que te ilumine y si vas por ciudad, que te vean. En el caso que combines ambos ambientes, es muy conveniente que utilices una luz diferente para cada situación.

En cualquier caso, las linternas que mejor te funcionarán son las led por todas las características que te hemos dicho: bajo coste, duración, cantidad de luz, baja energía. Si quieres encontrar una amplia gama de linternas led para bicicletas y elegir la más adecuada, no dudes en visitar la página web de Suministros Torras, donde encontrarás todo lo que necesites. Una gran variedad de linternas con lo más innovador del mercado.

Uno de los modelos más recomendados es la linterna para bicicletas 400LM Alto Rendimiento NB10 (ver aquí). Esta linterna está diseñada para utilizar tanto en ciudad como en otros contextos como zonas urbanas , conseguirás una iluminación eficiente  y óptima gracias al haz rectangular de luz de hasta 160º que genera. Podrás montarla muy fácilmente en tu bici sin utilizar herramientas gracias al soporte de sujeción rápida y sencilla FlexStrap y su diseño anti deslumbramiento te permite utilizarla sin molestar a los peatones iluminando sin problemas toda la calzada.

Sin duda , esta linterna facilitará sus paseos o tus trayectos en bicicleta aportando gran seguridad.

 

 

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Practica y mejora tu golpe gracias a los sacos de boxeo http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/practica-y-mejora-tu-golpe-gracias-los-sacos-de-boxeo/ http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/practica-y-mejora-tu-golpe-gracias-los-sacos-de-boxeo/#respond Wed, 25 Feb 2015 23:24:27 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=118 Los púgiles pasan muchas horas en el gimnasio practicando su deporte favorito, pero también pueden entrenar en casa, es la mejor forma de ir poco a poco poniéndose en forma y mejorando sus aptitudes. Los sacos de boxeo son el...
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Los púgiles pasan muchas horas en el gimnasio practicando su deporte favorito, pero también pueden entrenar en casa, es la mejor forma de ir poco a poco poniéndose en forma y mejorando sus aptitudes.

Los sacos de boxeo son el complemento ideal para entrenar en casa. Existen dos tipos de sacos diferenciados, uno más pequeño o de bola utilizado para golpearlo de una forma repetitiva y muy rápida, con el se consigue principalmente mejorar los reflejos del púgil y la rapidez de los golpes.

También existe otro tipo de saco mucho más grande y pesado, con una forma cilíndrica. Esos sacos se rellenan de trapos, goma espuma o un material sintético. La utilidad del mismo es practicar el golpe contra un objeto pesado, así como ayudarse del cuerpo en el momento del golpe, echando el cuerpo contra el oponente o en este caso contra el saco de boxeo.

Lo ideal es colgar del techo o utilizar un soporte vertical en el garaje de nuestra casa o chalet, solo depende de las posibilidades que se tengan para colocar el saco. Si se cuenta con un techo o pared consistente se pueden colgar, en caso contrario se utilizan los que cuentan con soporte vertical. Estos últimos tienen la ventaja de no necesitar ningún tipo de instalación y se pueden cambiar de sitio si necesitamos mover el gimnasio de casa de una habitación a otra. En cambio tienen la desventaja de que este tipo de soportes son menos resistentes y pueden sufrir con los impactos fuertes, desplazamientos o vibraciones no deseadas.

Otros complementos para entrenar

sacos de boxeoAdemás de estos elementos para entrenar es básico también contar con unas mancuernas con diferentes pesas para fortalecer los músculos, como los bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales. También es muy importante para mejorar la agilidad del púgil y la velocidad en los desplazamientos practicar con cuerdas para saltos.

Otros elementos a incorporar son el uso de una máquina de remos para fortalecer los músculos del pecho y brazos. Así como un buen banco de abdominales para fortalecer esa parte el cuerpo, abdominales superiores, laterales, inferiores y cruzados, para resistir los envites del oponente en esta zona del cuerpo.

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ROPA DE FÚTBOL Y EQUIPACIÓN DEPORTIVA http://www.deportistasdehoy.com/ropa-deportiva/ropa-de-futbol-y-equipacion-deportiva/ http://www.deportistasdehoy.com/ropa-deportiva/ropa-de-futbol-y-equipacion-deportiva/#respond Wed, 28 Jan 2015 18:33:30 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=110 El mundo del deporte no conoce la crisis, no sólo como factor económico debilitante, también como concepto en sí mismo. Vamos, que la palabra no existe en el vocabulario de este sector privilegiado. Para muestra, un botón: no hace mucho...
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El mundo del deporte no conoce la crisis, no sólo como factor económico debilitante, también como concepto en sí mismo. Vamos, que la palabra no existe en el vocabulario de este sector privilegiado.

Para muestra, un botón: no hace mucho que saltaba a la plana de la actualidad la noticia de que Sandro Rosell, expresidente del Fútbol Club Barcelona, entraba en el negocio de la equipación deportiva como socio capitalista de una conocida marca catalana de ropa especializada en actividades al aire libre, montaña y ciclismo, entre otras. El boom que vive el sector, según la propia directiva empresarial, obedece a un auténtico fenómeno, ya no sólo de carácter social, sino, cultural, a consecuencia del apogeo de la práctica deportiva.

 

Todo un repertorio de productos

Ropa de FútbolLa gran oferta de productos y propuestas relacionadas con el deporte incluye:

  • Ropa, equipación y calzado.
  • Salud y belleza.
  • Nutrición y dietética.
  • Prensa especializada.

El deporte es sinónimo de salud, de socialización, de ecología. La práctica de todo deporte reporta beneficios psicológico/emocionales al promover el bienestar y descargar tensiones, estrés y preocupaciones.

Es por ello que el deporte, sea cual sea su especialidad, está cada vez más presente en la vida cotidiana del colectivo social en materia de participación, implicación y manifestación.

Los eventos deportivos comprometen, también, a un gran número de consumidores. Los fan sports, rendidos a los productos de animación deportiva -lo que ha venido a denominarse los «spirit gadgets»- derrochan en gorras, sombreros, banderas, banderines, silbatos, bocinas, bufandas, etc.

 

Ropa de fútbol: el boom total

Ropa de FútbolEl fútbol, como deporte rey, está viviendo su máximo exponente como top venta en camisetas y otras prendas relacionadas. La venta de ropa de fútbol es, con diferencia, es líder en comercialización, distribución y facturación en todo el mundo.

Nike, por ejemplo, obtuvo un margen de beneficios históricos tras el mundial de fútbol de Brasil. Tan sólo en el segundo trimestre del 2014 su facturación alcanzó los 8 millones de dólares, lo que representó un 15% de aumento con respecto al mismo periodo del año anterior. La publicidad, vinculada a la imagen de jugadores de élite, ha hecho de la ropa de fútbol un éxito de ventas sin precedentes a nivel mundial.

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Haz ejercicio con la pesca deportiva activa http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/haz-ejercicio-con-la-pesca-deportiva-activa/ http://www.deportistasdehoy.com/deportes-en-general/haz-ejercicio-con-la-pesca-deportiva-activa/#respond Thu, 01 Jan 2015 15:12:17 +0000 http://www.deportistasdehoy.com/?p=104 Existe una modalidad de pesca deportiva que se aleja mucho de la típica imagen estática que muchos tienen de un pescador sentado en su silla a la orilla de un río o pantano. Podías decir que esta pesca es una...
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Existe una modalidad de pesca deportiva que se aleja mucho de la típica imagen estática que muchos tienen de un pescador sentado en su silla a la orilla de un río o pantano. Podías decir que esta pesca es una pesca pasiva en la que el pescador elige a su buen criterio un sitio, planta allí sus pertrechos y pesca. Pero existe una pesca deportiva activa, es decir es un tipo de pesca en la que el pescador no se sienta, al revés, anda en busca de la especia que quiere pescar.

En concreta la conocemos como la pesca del black bass, una especie introducida en España en la década de los años 50, que ha proliferado mucho en nuestros embalses y ríos, convirtiéndose en una especia muy buscada por lo pescadores debido a capacidad de lucha. Es un pez que se defiende a capa y espada una vez es prendido en el anzuelo, lucha con unos saltos magníficos y que hace las delicias de todo pescador. Su pesca apasiona cada día a más pescadores y es ideal para aquellos poco pacientes.

Pesca y caminata

pesca deportiva activaComo hemos dicho es una pesca en la que se busca el pez, caminas por la orilla en su busca. Por lo tanto es una pesca en la que se hace mucho ejercicio físico y se camina mucho, puedes pasar varias horas caminando por las orillas de un embalse, y para en que no lo sepa, las orillas de los embalses no son precisamente llanas, tendrás que afrontar una superficie llena de obstáculos, piedras, vegetación, mil cosas. Además los mejores ejemplares están donde no llega nadie, por lo que los lugares más inaccesibles son los mejores, esas preciosas colas de los embalses españoles harán las delicias de todo pescador. Por lo que entre tus pertrechos de pesca nunca olvides la cámara de fotos, tanto para retratar tu magnífica captura antes soltarla al agua como para inmortalizar esos parajes tan maravillosos que encontraras en tu camino.

El equipo a llevar con nosotros es escueto, una buena caña de spinning de gramaje medio y un carrete de calidad en consonancia con la caña, pequeño y liviano, recuerda que pasaras muchas horas lanzando y recogiendo con tu caña en mano. Un pequeño o chaleco con los señuelos que pienses que según el día, color del agua, viento o época del año pueden obtener los mejores resultados, pantalones adecuados para evitar arañazos con la maleza, unas buenas botas de trekking, unas gafas de sol preferentemente polarizadas para ver mejor a tus presas y una gorra. En cuanto a los señuelos nunca dejas atrás los peces artificiales tanto sumergidos como de superficie, poppers y paseantes, y por supuesto los vinilos son los reyes.

 

 

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El golf comenzó siendo un deporte de escoceses e ingleses, para más tarde extenderse por todo el mundo.

En nuestro país probablemente el mejor club de golf España esté localizado en el sur. La verdad es que la zona costera del sur de nuestro país dispone de espectaculares campos de golf que quedan enmarcados en un escenario bello adornado por la playa.

¿Qué es el golf?

Como saben el golf es un deporte que se celebra en un escenario irregular, es decir no tiene un campo concreto, el campo es una extensión de cesped verde en el que se reparten 18 hoyos. Antes de ser 18 eran 11. Algunas leyendas apuntan a que el número 18 se relaciona con el Whisky (cuestión que gana peso teniendo en cuenta que responsabilizan a los escoceses del primer reglamento del golf).

El golfista utiliza unos palos para ir dando golpes a la bola y conseguir introducirla en cada hoyo en el menor número de golpes.

La mecánica era ir del hoyo 1 al 11 y luego retroceder del 11 al 1. Con el tiempo se redujo a 9 y se consigue de esa manera los 18 hoyos.

También antes los palos que se utilizaban eran de madera, ahora son de metal, lo cual es más interesante pues pesan menos.

Curiosidades del golf

Mejor club de golf EspañaWalter Hagen es considerado el primer golfista en ganarse la vida como tal y no como profesor de golf.

Es curioso ver que Phil Mickelson es tal vez el mejor golfista zurdo que ha existido en la historia, pero es más curioso saber que es diestro para todo lo demás.

TPC de Sawgrass es el hoyo más fotografiado además de ser el responsable de la pérdida de más de 150.000 bolas al año que caen irremediablemente al agua. Este hoy es un par 3 con el green en Isla.

Andrew Magee pasó a la historia del mundo del golf en 2001, concretamente el 25 de Enero al realizar el primer hoyo en uno de la historia en un par 4 del PGA Tour.

 

 

 

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